before and after..(within 3 months)

ambot lang sa imoha ha pero walay effect sa akoa ang fitrum...hehehe...
ambot dili naman ko madutlan ug mga slimming pills..
nagpaturok (b.c.)man gud ko last year then this year contra.pills
pero nag stop na hinuon pag june..
mao pud hinungdan naglabasan ang pimples..
 

nag pills sad ko ron...try mo ang tricyclen...makawa sa pimples...kapunay ko nagpa ilis og pills kay kadtong uban morag malipong ko o diba nagkapimples ko---so sa karon morag ok ang tricyclen...

nag pills sad ko ron...try mo ang tricyclen...makawa sa pimples...kapunay ko nagpa ilis og pills kay kadtong uban morag malipong ko o diba nagkapimples ko---so sa karon morag ok ang tricyclen...

tnx pero ok na if dili na ko mag pills
 kay larga naman pud siya balik...hehehe...

ang ako nalang is mangita ko the best nga pampapayat...
the nag excercise hinuon ko sa buntag kanang body slender
ang name. hawoy kaayo akong paa ug bagtak!!
 

tnx pero ok na if dili na ko mag pills
 kay larga naman pud siya balik...hehehe...

makaniwang bya ug mag inusara....how long ba sya ma wa?

ang ako nalang is mangita ko the best nga pampapayat...
the nag excercise hinuon ko sa buntag kanang body slender
ang name. hawoy kaayo akong paa ug bagtak!!
 

tapulan jud ko mag exercise....suko lagi akong bana kay ingon sya sington lang kono ko  kon mukaon hahah...pero you know, uban uban nako ni Mikey ron sa iyang party party kay naa bya sayawan...si Mikey, Hector og kenneth akong mga D.I.   Dance instructor daw incase malahi ang meaning....

makaniwang bya ug mag inusara....how long ba sya ma wa?

9 months lang naman pero dugay na kaayo na for me..
mao gani pud nanambok ko samot kay ang kamingaw adto man
ibuga sa kaon...

tapulan jud ko mag exercise....suko lagi akong bana kay ingon sya sington lang kono ko  kon mukaon hahah...pero you know, uban uban nako ni Mikey ron sa iyang party party kay naa bya sayawan...si Mikey, Hector og kenneth akong mga D.I.  Dance instructor daw incase malahi ang meaning....

nindot jud pud ang sayaw kay tagaktak jud ang pawis..
kapoy bitaw mag exercise pero makahuna huna ko sa akong
panghambog nako sa akong hubby nga inig balik
niya puhon niwang nako, pugos nalang ko excercise..
hehehe...

nindot jud pud ang sayaw kay tagaktak jud ang pawis..
kapoy bitaw mag exercise pero makahuna huna ko sa akong
panghambog nako sa akong hubby nga inig balik
niya puhon niwang nako, pugos nalang ko excercise..
hehehe...

oh sige...mag antos nalang jud ta aning 3day diet ni Mikey----og nag fruit diet sad ko...labi na pineapple og grapefruit...and ingon sad sila na...chew daw ang food for at least 20x bag o tun lon...hawoy lagi usahay oy!  

mao ni akong pic babat ha...sa before...hehehe...

ai!pag xur oi..hehehehehe

pero karon  try ko ug bio slim nga tea pero always out of stock..
mao nag one cup of rice ko and no more junk foods and softdrinks..
unay lang man gud diri sa tart's corner..
 

sure ka tart?huwag kanang lumingon pa sa likod mo,ok?ay sa taas pala ng ulo may chippy,hehehe